Kvalitní spánek snižuje riziko vysokého tlaku i obezity. Lékařka vysvětluje, jak dlouho spát
Stejně jako jídlo, pití či dýchání, tak i spánek a odpočinek patří mezi základní biologické potřeby člověka a je nenahraditelný. Odborníci na to upozorňují u příležitosti Mezinárodního dne zdravého spánku, který připadá na 21. března.
Pro vložení na váš web používající WordPress, zkopírujte a vložte tuto adresu URL
Pro vložení obsahu, zkopírujte a vložte tento kód na váš web